Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kalp damar sağlının korunmasına yardımcı olur.
Kemiklerim zayıflamasını önler.
İyi kolesterol olarak bilinen HDL yi yükseltir.
Yüksek tansiyonun önlenmesine katkıda bulunur.
Göz sağlığını destekler.
Beyin sağlığını destekler.
Depresyon ve anksiyete belirtilerini azaltır.
Astım riskinin azalmasına katkıda bulunur.
Kolesterol ve trigliserid düzeylerinin düşmesine katkıda bulunur.
